SELBST – BEWUSST – SEIN
SELBST – Ich bin – wer und wie BEWUSST – Ich habe Schwächen und Stärken SEIN – Ich bin was ich bin, weil ich bin wie ich bin
SELBST – Ich bin – wer und wie BEWUSST – Ich habe Schwächen und Stärken SEIN – Ich bin was ich bin, weil ich bin wie ich bin
Ein voller Terminkalender ist noch lang kein erfülltes Leben. Tucholsky
„Generation Beziehungsunfähig“ Du bist Anfang dreißig, hast keine Kinder, kein Haus und vielleicht nicht einmal ein Auto. Bei dem Vergleich mit deinen Eltern – an welcher Stelle sie standen, als sie in deinem Alter waren- denkst du dass du im Leben gnadenlos gescheitert bist? Sie waren schließlich schon verheiratet, hatten ein Haus, Kinder und zwei […]
Das eigene Gleichgewicht (wieder)finden Gründe für ein Unwohlfühlen können unangemessenes Ernährungsverhalten, unbewältigter beruflicher-, familiärer- oder häuslicher Stress, Lebensängste- und Unsicherheiten, belastende Lebensgewohnheiten, Bewegungsmangel oder auch Gefühle wie Unterforderung sein. Eine gesunde Balance aus An- und Entspannung ist die Grundlage für Gesundheit, Belastbarkeit, Glück und Lebensfreude. valere hilft dir, dich in deiner Haut wohl zu fühlen, […]